Péče o vlasovou pokožku po zimě: Co dělat pro zdravé vlasy?

February 22, 2025

Obnova vlasové pokožky po zimě: Jak ji dostat zpět do rovnováhy?

Zima může být pro naši vlasovou pokožku náročným obdobím. Chladné počasí, suchý vzduch a nošení čepic často vedou k jejímu přesušení, svědění nebo naopak k nadměrnému maštění. Jak tedy vlasovou pokožku správně obnovit a připravit na jaro? Mám pro vás tipy, jak ji dostat zpět do rovnováhy a podpořit zdravý růst vlasů.

Jak poznat, že pokožka hlavy potřebuje obnovu?

Pokud se setkáváte s některým z těchto problémů, je čas na regeneraci:

- Svědění, pnutí nebo podráždění pokožky.

- Nadměrné maštění vlasů nebo naopak extrémní suchost a šupinatění.

- Zvýšené vypadávání vlasů.

- Pocit, že vlasy rychle ztrácejí objem a vitalitu.

Detoxikace a obnova vlasové pokožky

Jemný peeling
Peeling pokožky hlavy je skvělý způsob, jak odstranit odumřelé buňky, přebytečný maz a zbytky stylingových produktů. Použijte speciální peelingový šampon na bázi kyselinek, nebo vlasový peeling s mořskou solí. 

Hloubkové čištění a hydratace
- Používejte šetrné šampony bez sulfátů, které nevysušují pokožku.
- Vyzkoušejte hydratační vlasová séra nebo hydratační masky, které pokožku zklidní a vyživí.

Masáž vlasové pokožky pro lepší prokrvení
Masáž hlavy stimuluje krevní oběh a podporuje růst nových vlasů. Můžete ji provádět konečky prstů nebo speciálním masážním kartáčem. Stačí i pouhé 2 minuty denně!

Jak přizpůsobit vlasovou péči na jaro?

- Vyměňte těžké oleje za lehčí hydratační produkty, které nezatíží vlasovou pokožku.
- Chraňte pokožku před sluncem – první jarní paprsky mohou být zrádné, proto použijte ochranné spreje nebo nos pokrývku hlavy.
- Omezte časté mytí vlasů, aby pokožka neztratila přirozenou rovnováhu. Pokud se rychle mastí, sáhněte po jemném hydratačním šamponu, případně po šamponech s pH 4,5-5,5.
- Vyhněte se vlasovým sérům a produktům s obsahem alkoholu

Jaké produkty doporučuji?

Mezi nejlepší produkty na obnovu vlasové pokožky patří:

- Šampony bez sulfátů nebo lehké hydratační šampony

- Přírodní peelingy– s mořskou solí, jílem nebo aktivním uhlím.

- Hydratační séra a oleje – ideálně kosmeticky zpracované, pro potřeby vlasové pokožky

Obnova vlasové pokožky je klíčem k silným a zdravým vlasům. Nezapomeňte jí dopřát dostatek péče a výživy – brzy se vám odmění krásnými a vitálními vlasy!